【筋疲労を整える】筋トレ後やスポーツ後のケア

トレーニング後の疲労、次の日に残したくないですよね。


わたくし、お客様が求める指圧加減でもみほぐしていきます。

筋トレ後は必ずケアが必要です。

特に筋トレ高重量の日は筋繊維が傷つき疲労が残ります。

当店ではストレッチを交えながら ゆっくり、じっくりともみほぐししていきます。


?リラクゼーション効果の高いリンパマッサージもおすすめ?

リンパマッサージでリンパの流れを促進させ、

疲労物質の排出を促します。

筋トレ、スポーツ後は特に筋肉が疲労している為、疲労物質が停滞しやすい状態です。

リンパマッサージで血液循環を良くし、疲労回復を促し、自律神経のバランスも整えていきます。



☆彡当日予約は夜20時までにご連絡下さいませ☆彡
☆彡前日までのご予約で朝早い時間帯でも対応致します☆彡
☆彡毎週木曜のみ前日までの完全予約制（18；30以降の営業になります）☆彡


ご来店心よりお待ちしております♡